두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있습니까

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알아보자 :: 두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있습니까

두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있습니까

 

두유는 콩이나 검은콩을 갈아서 만든 주스입니다.

 

식물성 단백질과 인지질이 풍부하고 비타민 B1, B2, 나이아신도 함유하고 있습니다.

 

또한 두유에는 철분, 칼슘 및 기타 미네랄이 포함되어 있으며 특히 칼슘은 다양한 사람들에게 매우 적합합니다.

 

 

●  그렇다면 두유를 많이 마시면 뭐가 나쁠까? 관련 의사 소견 드리겠습니다.

 

두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있습니까

1. 복부팽만 유발

 

●  두유에는 올리고당이 일정량 함유되어 있어 트림, 장명, 복부팽만 등의 증상을 유발할 수 있으므로 위장허약, 위궤양 등의 환자에게는 적합하지 않습니다.

 

●  또한 급성 위염 및 표재성 위염 환자는 위산 과다 분비를 유발하고 위팽창을 유발하여 질병을 악화시키는 것을 방지하기 위해 두유를 마시면 안 됩니다.

 

2. 에스트로겐 영향

 

●  하루에 약 200ml의 두유를 두 컵 섭취하면 대개 신체의 10분의 1정도의 자가분비 에스트로겐을 대체하게 되어 내막, 유선이 자극되어 증식할 수 있기 때문입니다.

 

●  특히 유선비대증, 자궁근종 등을 앓고 있는 여성은 콩류의 과도한 섭취를 피해야 합니다.

3. 신장 부담 증가

 

●  두유에는 단백질이 풍부하고 신장병 환자는 하루에 섭취하는 단백질의 양이 제한되어 있기 때문입니다.

 

●  따라서 콩팥병 환자는 두유의 식물성 단백질이 아닌 동물성 단백질을 최대한 많이 섭취해야 하며, 정상적인 식단에서 두유를 마시면 신장에 부담이 커집니다.

 

●  또한 몸이 허한 사람도 두유를 마시기에 적합하지 않습니다.

 

4. 정신적 피로 유발

 

●  두유는 콩으로 만들어지기 때문에 콩에는 퓨린 성분이 매우 높고 한성 식품이므로 요산이 높고 통풍이 심한 환자는 피로, 허약, 정신적 피로 등의 증상을 피하기 위해 마시면 안 됩니다. 또한 두유의 옥살산염과 신장의 칼슘은 쉽게 결합하여 결석을 형성하여 신장 결석을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

●  이상으로 두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있는지 소개하겠습니다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

행복과 건강은 서로 밀접한 관련이 있습니다. 

정리드린 글은 두유를 많이 마시면 어떤 나쁜 점이 있습니까 입니다. 상기 내용이 모두에게 이해에 도움이 되셨길 바랍니다.