저혈당 건강한 (1) 썸네일형 리스트형 저혈당 예방과 관리: 건강한 식습관과 생활 습관으로 증상 예방하기 저혈당 예방과 관리: 건강한 식습관과 생활 습관으로 증상 예방하기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 저혈당 예방과 관리: 건강한 식습관과 생활 습관으로 증상 예방하기저혈당 예방과 관리: 건강한 식습관과 생활 습관으로 증상 예방하기저혈당은 생명을 위협할 수 있는 혈당 수치 낮은 질환입니다. 어떻게 예방하고 관리할까요? 적게 먹고 많이 먹음 저혈당 환자는 소량 많이 먹으면 좋으며 하루에 약 6 8끼를 먹으면 좋습니다. 자기 전에 소량의 간식 및 간식을 먹는 것도 도움이 됩니다. ⊙ 음식 알레르기는 상태를 악화시키고 증상을 더 복잡하게 만들 수 있으므로 음식 종류를 다양하게 섭취하세요. 균형 잡힌 식사 ⊙ 균형 잡힌 식사를 통해 탄수화물을 50 60 함유하는 것이 좋습니다. 야채, 과일, 현.. 이전 1 다음
